适当的放下做最本真的自己并不丢人

编辑:徐守龙
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发布时间:2018-02-13 00:27
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radiokm.cn云南新闻网整理报道,来源于微信公众号:灼见,原标题:和能打开你的人在一起放下做真实的自己,-,01,-,昨天和闺蜜老隋见面,说了很多话。,大到人生前景、事业规划,小到耳钉颜色、昨晚

radiokm.cn云南新闻网整理报道

   来源于微信公众号:灼见

  原标题:和能打开你的人在一起

放下做真实的自己放下做真实的自己

  - 01 -

  昨天和闺蜜老隋见面,说了很多话。

  大到人生前景、事业规划,小到耳钉颜色、昨晚吃了啥,三个多小时一分钟都没停,到分开时还意犹未尽。

  我感觉把这一个月的话都说完了。

  其实我平日话不多,但每次见到老隋,整个人 敞开了,平时憋在心里挖都挖不出来的话,会 别主动自觉地呼哧呼哧往外拱。

  这 感觉 别好。

  我觉得老隋有一个神奇的能力, 是她能打开我。

  - 02 -

  不知你有没有这样的朋友。

  也许是因为三观合、脾气投,也许是有相似经历、共同话题,也许是彼此太过熟悉,也许是对方为人厚道柔和,甚至很可能说不清什么原因,总之和那个人在一起,你觉得安全、舒展、无所忌惮。

  于是,你能 别自然地打开自己,把你的想法告诉她,把你的生活讲给她,把你深深藏着的隐秘心事顺畅无阻地吐露于她。

  你可以随意蠢丑怪,可以尽情浪,可以乱七八糟,可以荒唐可笑。无论怎样,你都不会担心会被嘲笑,被敷衍,被嫉妒,被看不起。

  她对你无比宽容,全盘接纳。而你对她,也是一样。

  你们在一起,能进行最彻底的沟通和最有效的陪伴。

  所有的朋友里,我觉得这是最最可贵的一 。

  - 03 -

  我们这一生会遇到许多人,而绝大部分,都是外人。

  在他们面前,你拘谨、客套,生怕出错,你必须适度伪装、有所掩藏,你要拿出 的状态,展现 的自己。

  有时候你们还会彼此较量,你体面我要比你更体面,你牛叉我要比你更牛叉。

  你们绕着圈子,憋着劲儿,表面迎逢,内心嘲讽,表面盼着好,心里藏着刀。

  在这些人面前,你是断然放不开手脚的,因为一放开 会露出马脚。

  所以常常,你有很多话想说,却不知说给谁听。你 别想诉诉苦,但面对熟识的朋友,讲出来的却是“还行吧,挺好的”。 算真的说出了心中烦累,得到的也可能是对方的一脸茫然和一句不咸不淡的“明天会更好”,甚至,搞不好你的故事还会变成坊间笑谈。

  于是,你不敢也不能敞开心扉,你担心会有风险,会付出代价。

  我在咨询中常遇到这 情况。

  很多咨询者,明明是想让我分析情况,但在陈述事实时,总是不自觉地有所保留。比如她可能很想改变婚姻的糟糕状态,但全盘都在说老公不顾家、不跟她交流、动不动 发火,却掩藏了自己总是偷偷给娘家钱、跟男同事暧昧被老公发现这类事实。需要我循着蛛丝马迹慢慢诱导,才能很勉强地说出来。有时候我能明显感觉到情况背后还有情况,但她 是不说。我便只能根据冰山一角去分析,而这对于对症下药解决问题是非常不利的。

  我能理解这 状态:因为长时间的隐藏和伪装,很多人已经丧失了说出真心话的能力。 算明知应该说出来,也做不到了。

  而在这样的人生里,如果能有一个人,能让你轻而易举地敞开心,大大方方展露自己,让藏得严严实实的那部分自己见见光透透气,你肯定觉得 别舒爽愉悦。因为她让你完全释放了自己, 像一朵花,遇到了合适的温度和气候,可以肆无忌惮地开放。

  这个能打开你的人,如果遇到,请你一定珍惜TA。

遇到爱的人才会肆无忌惮遇到爱的人才会肆无忌惮

  - 04 -

  心理学家戈夫曼曾提出,人有前台和后台之分,前台是我们展现给他人的自我,后台是我们最本真的自我。

  人在前台的言行,会极力去符合社会规范和自己的社会角色,是被约束和控制的,带着假面具的人,会有很多不得已,所以是累并热闹着。

  而在后台,你可以不必端着绷着,不必表演和掩藏,可以随心所欲,放松自然地做自己,所以不累,但会孤独。

  而如果某个人能进入你的后台,陪伴那个最本真的你,在TA面前,你是“I”,而不是“me”,那么这个人,对你一定意义非凡。

  很多人说,要跟有趣的人在一起,跟优秀的人在一起,跟善良的人在一起,跟正能量的人在一起……

  这都对。

  但是,相比起来,我觉得不管亲人、爱人还是朋友,跟能打开你的人在一起,更为重要。

  TA让你有机会以真面目示人,释放那个被关着禁闭的自己。

  TA能帮你释放压力,排除心里的毒。

  TA未必多聪明多高明,但TA的信号,刚好收到你的频道,TA所发出的能量场,刚好让你可以恰到好处地舒展。

  老话说,交人交心。而交心的前提,是你们彼此的心要先敞开——若两颗心都大门紧闭,又如何交好?

  打开的心,才有坦诚和亲密可言。

  能打开心,才能知心。

  能打开心,才会开心。

  那个对的人,那个对你有足够的善意、包容、体贴的人,那个跟你三百六十度沟通无障碍的人,那个使你发自内心地觉得安全和舒适的人,才能让你把心打开,坦然相对。

  和TA在一起,你是真的不孤独。

  我们这一生都在寻找和渴望的,其实正是这样的人。

  愿你遇到这些人,并可一生为伴。( 来源于全景网)

文章标签:本真,丢人

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