喝汽水或增痴呆中风风险 专家:勿把含糖饮料当健康选择

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发布时间:2017-04-26 14:33
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摘要::喝汽水或增痴呆中风风险 专家:勿把含糖饮料当健康选择,4月25日报道英媒称,一项新的大型研究表明,每天喝低热量的汽水会增加患痴呆的风险。经常喝人工增甜饮料的人也更容易发生中风。但,全脂饮料却没有被与痴

4月25日报道英媒称,一项新的大型研究表明,每天喝低热量的汽水会增加患痴呆的风险。经常喝人工增甜饮料的人也更容易发生中风。但,全脂饮料却没有被与痴呆或中风风险的提高联系到一起。

据英国《每日电讯报》网站4月20日报道,研究人员提醒人们不要把含糖饮料当做一种健康的选择,指出在全脂饮料、痴呆及中风之间可能存在某种尚未被发现的联系。

报道称,这项研究的性质意味着它无法证明低糖饮料与痴呆之间的因果关系,但以前的研究曾证明人工甜味剂可能会损害血管。

波士顿大学的科学家对4000多名研究对象在7年时间里的饮食习惯进行了评估,接着在之后10年内对他们的健康状况进行了监测。他们发现,每天至少喝一种人工增甜饮料的人患阿尔茨海默病的风险是那些几乎不喝任何人工增甜饮料的人的2.9倍,前者发生缺血性中风的风险则是后者的三倍。

报道称,在英国,65至80岁老年人患痴呆的比例大约为7%,而80岁以上老年人的发病率则上升到16%以上。

波士顿大学这项研究的结果发表在美国《中风》杂志上。这项研究考虑了可能对结果产生影响的各种因素,如年龄、性教育、运动及热量摄入等。

美国心脏病协会营养委员会前主席蕾切尔·约翰逊说:“我们知道限制糖的添加是保持合理营养和健康体重的重要策略。在我们了解更多情况之前,人们应该慎重饮用人工增甜饮料。我们还是鼓励人们喝水、低脂牛奶或其他不添加甜味剂的饮料。”

【延伸阅读】美媒:功能饮料不能随便喝 儿童饮用或致命

11月18日报道新研究表明,许多儿童在饮用功能饮料后面临严重甚至可能是致命的副作用。

据美国趣味科学网站11月16日报道,即将在美国心脏病协会会议上发布的一项研究显示,2010年到2013年间,全美中毒控制中心接到逾5000例功能饮料致病案例,其中近半数病例发生在儿童身上,而这些儿童对于所喝饮料并不了解。

研究人员发现,许多人出现严重副作用,如心律不齐或严重高血压等。6岁以下的儿童往往是在不了解饮料的情况下喝的。

报道称,功能饮料一般含糖量很高,咖啡因含量至少相当于一杯咖啡的含量。但生产商往往宣扬饮料其他成分所具有的补充能量效果,这些成分包括牛磺酸、左旋肉碱和天然氨基酸等。但,虽然有这些“特殊混合物”,研究表明,功能饮料的提神效果并不比一杯咖啡更显著。

功能饮料还可能造成严重副作用。2007年,密歇根儿童医院儿科负责人史蒂文·利普舒尔茨开始注意到,有儿童和成年人饮用功能饮料后来急诊室求诊。他开始怀疑这是否会成为一种令人不安的新趋势。他和同事开始跟踪世界各地中毒控制中心的数据。

2011年,他和同事发表报告说,与功能饮料有关的病例呈暴增态势,副作用包括心脏问题、肝损害甚至死亡。利普舒尔茨说,在另一项研究中,美国政府发现,2005年到2011年间,与饮用功能饮料有关的急诊病例呈指数级增长。

现在,为了看看这种趋势近来是否发生改变,利普舒尔茨与同事对2010年10月至2013年9月间全美中毒控制中心接到的病例报告进行了分析。他们发现,这些机构在此期间总共接获5156个病例,其中约40%涉及年龄不足6岁的儿童。

此外,相比那些仅含有粉状咖啡因的功能饮料,有些饮料含有某些添加剂,如氨基酸和植物提取物,这造成的问题往往更严重。这些提取物可能也含有咖啡因,其含量信息却未在饮料的标签中注明。利普舒尔茨说,这些提取物还可能含有一些没有研究透彻、可能造成别的未知作用的化合物,特别是当这些提取物与许多其他添加剂和咖啡因混合后。

利普舒尔茨说:“要真正透彻地分析出牛磺酸和咖啡因的作用是不可能的。”

(2014-11-18 10:38:00)

【延伸阅读】法媒:新病例示警 喝太多能量饮料或伤肝

11月7日报道 法媒称,一名建筑工人连续三周每天喝四到五瓶能量饮料,结果因严重的肝病住院。研究人员说,他的肝病“很可能”是由过度摄入这种看似无害的饮料引发的。

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